常見問題


Q:打藝時總是會重心不穩該怎麼辦呢?

A:正確站姿是腿部分開兩個肩部左右的寬度,然後使用大腿和整個下盤的肌肉發力,固定住身體。雙腳稍微內八,膝蓋微微向前,上身挺直。如果不知道大腿怎麼發力的話,可以試試堅持馬步10分鐘過後,酸痛的肌肉就是控制整個身體發力的地方。


Q:正確握螢光棒的方法應該是怎麼樣的呢?

A: 握螢光棒的方法什麼樣的都行,只要找到適合自己的方法,控制住不掉棒的話就可以。

以下分類出較為常見的三種握棒方式。分別為:普通型、 爪型、 一指型。